只要一焦虑就什么都办不到的我是真的需要改掉这坏习惯但是还是会很紧张会顾虑很多多虑的东西我不知道但那念头会紧紧贴着我的脑袋怎么甩都甩不掉我很痛苦放轻松下来会镇定一会儿但是那一波紧张感来袭一波比一波痛苦心跳加速左手刺刺的麻痹感控制不了的情绪言语我好痛苦明知道会好起来但就是会出现无数的搞砸画面让我紧绷会害怕会担心解决不了会在意别人的眼光说到底还是自尊心作祟但我也想平静但为何偏偏是我困扰紧张混乱糟糕头疼脑热压力快疯了快过吧眨眼咬紧硬着头皮快跨过吧